Kenapa perusahaan Internasional sering mewajibkan pemeriksaan Treadmill ? Persiapan apa yang harus dilakukan agar hasil tidak mengecewakan?

Ilustrasi gambar: Seorang superhero menjalani pemeriksan treadmill test.
Tenang saja anda tidak harus khawatir terjerat kabel seperti ini. Pemeriksaan treadmill test di Klinik Kiera sudah menggunakan alat modern, wireless, tidak akan ada kabel sebanyak ini.

Dalam lingkungan kerja di mana produktivitas menjadi prioritas, kesehatan karyawan adalah aset yang sangat berharga. Seringkali, masalah kesehatan, terutama yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah, tidak terdeteksi sampai menimbulkan komplikasi serius. Penyakit seperti jantung koroner, hipertensi, dan diabetes tidak hanya memengaruhi kinerja karyawan tetapi juga meningkatkan absensi dan bisa mengakibatkan situasi darurat di tempat kerja. Dari sudut pandang perusahaan, situasi ini bukan hanya menghambat produktivitas tetapi juga meningkatkan biaya kesehatan dan asuransi.

Dalam mengantisipasi hal tersebut, banyak perusahaan internasional berinisiatif untuk mendeteksi risiko penyakit pada karyawan mereka melalui pemeriksaan kesehatan rutin, yang termasuk berbagai tes, salah satunya adalah Treadmill Test. Tes ini bertujuan untuk mengevaluasi kesehatan jantung seseorang saat mengalami tekanan fisik. Melalui penggunaan elektrokardiogram (EKG) selama subjek berjalan atau berlari di treadmill, aktivitas jantung dipantau dengan detail. Kecepatan dan kemiringan treadmill diatur secara bertahap untuk meningkatkan intensitas latihan, sementara respons jantung terhadap stres fisik terus dipantau.

Artikel ini akan menjelaskan lebih lanjut tentang Treadmill Test, manfaatnya yang signifikan sehingga banyak perusahaan internasional, termasuk perusahaan BUMN di Indonesia, mewajibkan pemeriksaannya. Kami juga akan membahas tentang persiapan yang diperlukan untuk memastikan hasil tes yang optimal. Dengan pemahaman yang mendalam tentang Treadmill Test, diharapkan karyawan dan manajemen perusahaan dapat mengapresiasi nilai tes ini dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja.

Manfaat Pemeriksaan Treadmill Stress Test

Pemeriksaan Treadmill Stress Test adalah prosedur diagnostik yang sangat bermanfaat dalam mendeteksi dan mengevaluasi berbagai kondisi kesehatan, terutama yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Untuk perusahaan, relevansi tes ini semakin meningkat, tidak hanya sebagai langkah pencegahan penyakit bagi karyawan tetapi juga sebagai alat penilaian untuk posisi tertentu yang membutuhkan kebugaran fisik. Berikut adalah manfaat utama dari Treadmill Stress Test:

1. Deteksi Dini Penyakit Arteri Koroner: Treadmill Stress Test dapat mendeteksi penyakit arteri koroner (PAK) sejak dini. EKG saat istirahat mungkin normal, namun stres fisik selama tes bisa mengungkapkan iskemia yang terjadi karena peningkatan kebutuhan oksigen oleh jantung. Dengan deteksi dini, dokter dapat merencanakan pengobatan atau tindakan revaskularisasi seperti pemasangan stent atau Intervensi Koroner Perkutan.
2. Mendeteksi Aritmia Berbahaya: Tes ini membantu mengidentifikasi aritmia yang mungkin tidak terlihat saat istirahat tetapi menjadi jelas ketika jantung dipaksa bekerja lebih keras. Aritmia ini bisa berbahaya dan memerlukan intervensi medis yang tepat.
3. Memantau Respon Tekanan Darah: Treadmill Stress Test berguna untuk mengobservasi bagaimana tekanan darah merespons aktivitas fisik. Tekanan darah yang meningkat secara signifikan selama olahraga dapat menunjukkan risiko stroke atau serangan jantung.
4. Penilaian Kebugaran Fisik: Tes ini menyediakan informasi berharga tentang kebugaran fisik, berguna bagi HRD untuk menilai kesesuaian kandidat untuk posisi yang membutuhkan kebugaran fisik tertentu, seperti misalnya petugas keamanan, polisi, atau supir truk / bus antar kota. 
5. Rekomendasi Aktivitas Fisik yang Aman: Treadmill Stress Test membantu menentukan batas aman aktivitas fisik untuk individu, berdasarkan kondisi kesehatan mereka. Rekomendasi ini bisa termasuk penyesuaian jenis dan intensitas aktivitas fisik yang aman dan sesuai.
6. Evaluasi Penyakit dan Efektivitas Pengobatan: Tes ini penting dalam menilai efektivitas pengobatan yang sedang dijalani dan memonitor perkembangan penyakit. Bagi pasien dengan hipertensi atau yang telah mengalami serangan jantung, tes ini dapat menunjukkan efektivitas pengobatan dan apakah ada tanda-tanda iskemia yang masih tersisa.

Perusahaan internasional sering menjadikan pemeriksaan ini sebagai bagian dari program kesehatan karyawan mereka. Langkah ini tidak hanya memastikan kesehatan dan keselamatan karyawan tetapi juga mengurangi risiko gangguan operasional akibat masalah kesehatan. Melalui Treadmill Stress Test, perusahaan dapat berinvestasi dalam kesejahteraan jangka panjang karyawan, yang berkontribusi pada produktivitas dan keberhasilan perusahaan.

Persiapan Treadmill Stress Test
Pemeriksaan Treadmill tidak boleh dianggap ringan. Perlu persiapan terlebih dahulu. Hasil yang buruk atau tidak sesuai standar, dapat mengakibatkan harus diulang nya pemeriksaan. Ini tertunya sangat merugikan peserta dan perusahaan.  Untuk memastikan hasil yang optimal, persiapan yang tepat sangat penting sebelum menjalani Treadmill Stress Test. Berikut adalah beberapa langkah yang disarankan:

1. Rutinkan berolahraga: Jika anda jarang olahraga, tidak memiliki penyakit penyerta, sebaiknya biasakanlah dulu olahraga ringan-sedang sesuai kemampuan. Mulai dengan jalan ringan sesuai kemampuan lalu tingkatkan perlahan. Ini karena banyak yang menjalani pemeriksaan treadmill ternyata jarang, bahkan beberapa hampir tidak pernah berolahraga, sehingga hasilnya kebugaran / stamina-nya buruk. Kebugaran adalah salah satu hal yang dinilai dalam pemeriksaan treadmill, perusahaan akan selalu berusaha mencari calon pegawai yang kebugarannya baik.
2. Cukup Istirahat Sebelum Tes: Pastikan bahwa Anda telah mendapatkan istirahat yang cukup dengan tidur nyenyak selama 7-8 jam sebelum menjalani Treadmill Stress Test. Kurang tidur dapat meningkatkan kadar hormon stres seperti kortisol, yang dapat mempengaruhi kinerja jantung dan tekanan darah Anda selama tes. Selain itu, kelelahan dapat mengurangi kemampuan fisik Anda dan menjadikan hasil tes anda lebih buruk dari biasanya.
3. Hindari Obat Tertentu: Beberapa obat, seperti dekongestan untuk flu yang mengandung pseudoefedrin, obat sakit kepala dengan kafein, atau obat beta-agonis untuk melebarkan saluran nafas pada asma, dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah Anda. Hal ini meningkatkan risiko terjadinya gangguan irama dan melonjaknya tekanan darah saat berolahraga. 
4. Hindari Merokok, Kopi atau Minuman Energi Tinggi sebelum pemeriksaan: Rokok mengandung nikotin, sementara kopi dan minuman berenergi mengandung kafein dan taurine dengan kadar yang cukup tinggi memang sesaat dapat meningkatkan kebugaran anda, tapi jika tetapi dapat juga memicu aritmia atau gangguan irama jantung saat berolahraga. Ini berpotensi mengakibatkan hasil abnormal pada treadmill test.
5. Mengontrol Penyakit Penyerta: Jika Anda memiliki kondisi medis seperti hipertensi atau diabetes, penting untuk mengambil obat yang diresepkan secara rutin untuk memastikan kondisi tersebut terkontrol selama Treadmill Stress Test. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan respons hipertensi selama aktivitas fisik, menempatkan beban tambahan pada jantung Anda dan mungkin menyebabkan hasil tes yang tidak menguntungkan atau bahkan berbahaya. Diabetes yang tidak terkontrol selama berolahraga dapat menyebabkan masalah akibat terganggunya penggunaan glukosa oleh sel ditubuh Anda, yang dapat menyebabkan kelelahan yang cepat atau, dalam kasus yang parah, ketoasidosis diabetik.

Pemeriksaan Treadmill Test di Klinik Kiera
Di Klinik Kiera, kami memahami bahwa keberhasilan sebuah Treadmill Stress Test tidak hanya terletak pada prosedurnya saja, tetapi juga pada persiapan yang anda lakukan, keamanan dan akurasi yang kami sediakan untuk pasien kami. Tes ini dirancang untuk menilai seberapa baik jantung Anda bekerja saat harus bekerja lebih keras, dan di Klinik Kiera, tes ini dilakukan sesuai dengan standar kesehatan yang tinggi.

Persiapan Sebelum Tes
Sebelum memulai Treadmill Stress Test, pasien diharuskan untuk mengisi sebuah kuisioner kesehatan yang komprehensif. Kuisioner ini mencakup pertanyaan tentang riwayat kesehatan, gejala yang mungkin Anda alami, dan informasi tentang gaya hidup Anda. Tujuannya adalah untuk memberikan dokter kami gambaran lengkap tentang kondisi kesehatan Anda sebelum memulai tes.
Setelah pengisian kuisioner, Anda akan menjalani serangkaian evaluasi yang termasuk wawancara dengan dokter, pemeriksaan fisik menyeluruh, dan Elektrokardiogram (EKG) istirahat. Ini memastikan bahwa Anda dalam kondisi yang baik untuk melakukan Treadmill Stress Test dan meminimalkan risiko potensial. Dokter kami akan mempertimbangkan semua informasi ini untuk menentukan apakah Anda cocok dan aman untuk menjalani tes.

Selama Pemeriksaan
Selama tes berlangsung, Anda akan berada dalam pengawasan langsung dokter spesialis jantung dan pembuluh darah kami yang terlatih. Mereka hadir untuk mengidentifikasi setiap kondisi berbahaya atau kelainan yang mungkin muncul selama Anda menjalani latihan. Pemantauan dilakukan secara terus menerus, dan dokter kami selalu siap untuk segera bertindak jika ada keadaan darurat.

Peralatan dan Keselamatan
Kami sangat serius dalam menangani setiap aspek keselamatan. Klinik Kiera dilengkapi dengan peralatan canggih untuk menjamin keselamatan Anda, termasuk Alat Defibrilator Eksternal Otomatis (AED), serta obat-obatan dan peralatan resusitasi yang diperlukan untuk menangani kegawatan medis. Tim kami dilatih untuk menggunakan peralatan ini dengan cepat dan efisien, memberikan Anda perlindungan terbaik selama menjalani Treadmill Stress Test.

Kapan hasilnya bisa didapat?
​Hasil treadmill test dapat langsung diketahui tidak lama setelah pemeriksaan usai. Dokter kami akan menjelaskan hasilnya langsung ke anda. Laporan hasil pemeriksaan akan beres dalam waktu 1 hari kerja. Hasil medical check up atau hasil treadmill di Klinik Kiera dapat dicetak dalam bahasa Inggris sesuai permintaan pasien / perusahaan.

Kami percaya bahwa komunikasi adalah kunci dari pengalaman pasien yang baik. Oleh karena itu, kami menyediakan informasi yang jelas dan mendukung sebelum, selama, dan setelah tes. Kami menjelaskan setiap langkah prosedur dan apa yang dapat Anda harapkan, serta menjawab setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau ingin menjadwalkan Treadmill Stress Test melalui nomor pendaftaran kami di 0812 2200 2500, jangan ragu untuk menghubungi kami.